コロナ後遺症とパニック症状|息苦しさ・仕事や学校に行けない・倦怠感・不安感

向日市のかがやき鍼灸整骨院

出会えて良かった。感謝しかありません

コロナ後遺症・自律神経の施術を受けられた方からご感想をいただきました。今回の患者さまは、娘さん(小6)とお母さんです。

私はもう良くならないんじゃないかとあきらめ始めていました。この先の人生はもう何の楽しみもない不安しかないのかと…でも出会えてよかった。感謝しかありません。ホームページに書いてあったこと、まさかここまで本当だとは思っていなかった。自分だけじゃなく家族みんな元気になりました。

ご感想より

まずはお二人とも元気になられ、元の日常を取り戻されて本当に良かったです。

ご感想にもありましたが、「もう良くならないんじゃないか」とあきらめや不安で閉塞感を感じられていたと思います。この方も東京のコロナ後遺症の専門外来をネット受診されたり、近隣のコロナ後遺症外来にも通院されたそうですが、なかなか改善までは至らなかったようです。

「HPに書いてあったことがここまで本当だとは…」とご感想をいただきましたが、当院でもコロナ後遺症に対する絶対的な答えを持ち合わせている訳ではありません。しかし実はコロナ後遺症の症状は、自律神経失調症の症状とかなり似ているため、当院の得意とする分野と重なることもあり、お役に立てるケースも多いのではと感じています。

今回楽になった症状は

  • 息苦しさ
  • 倦怠感
  • 胃のもたれ
  • 朝起きられなくなった
  • 寝つきが悪い
  • 気分の落ち込み、胸のモヤモヤ
  • 仕事や学校に行けない
  • パニックや不安感(元々あった症状)

などですが、これらはまさに自律神経の失調でもおきる症状です。これらの症状に対して

  • 自律神経に対する電気施術(気持ちいい感覚)
  • ゆがみや関節の癒着への施術
  • 筋膜リリース(筋肉や体が柔らかくなる)
  • 鍼灸施術

などでアプローチしていきます。でも、これらの施術は何を目的としているか、それはよい呼吸ができるようにすることなんです。

私の施術の根幹は、自己回復力を高めることです。世の中にはいろんな方法がありますが、最終的には患者さんの自己回復力が機能するから良くなるのです。でも不調のときはその自己回復力が機能しない。ではどうすれば機能するようになるのか?それは自己回復力=呼吸+栄養ということです。(あとは笑いも大事。しんどいときはなかなか笑えないですが、施術で元気になってくればだんだんと笑いも増えて好循環していきます)

私の施術では「呼吸」に対してアプローチします。「栄養」は知識をお伝えするので患者さまご自身で実践していただきます。呼吸がうまくいけば自律神経は自然と機能するようになります

しかし、この呼吸が結構「くせ者」でなかなかうまくできません。

よく「自律神経を整えるには深呼吸が大事」と、ネットやTVで言っています。コロナ後遺症でも呼吸のリハビリがあります。でも実際に調子が悪いときは、その深呼吸や呼吸法さえできないのです。

なので、まずやるべきことは、少しでも呼吸をしやすくしてあげることであり、そのための施術なのです。そして呼吸がしやすくなることで、深呼吸も可能となり呼吸のリハビリに取り組みやすくなります。

※実際には深呼吸や呼吸リハは1日にやっても5~10分程度だと思います。それよりも大事なのは残りの23時間50分の自然呼吸(普通にやっている呼吸)であり、その自然呼吸が少しでもしやすくなることで莫大な損失(酸欠)を防ぐことができることです。

また、お二人とも元々不調があった(パニックなど)とのことでしたが、それらの症状も後遺症の施術をしているうちに一緒に良くなっていきました。これはよくあることで、施術により体と心の緊張が抜けることで、諸々の症状(例えば肩こりや腰痛、めまい・動悸、不安感、頭や気持ちがスッキリしないなど)も少しずつ落ち着いていきます。

ご感想にはお母さまは1か月ほどで良くなった、といただきましたが、トータルでは3か月程度、娘さんも3~4か月で卒業していただきました。

お二人は片道2時間かけて通院いただき、そしてセルフケアや栄養療法もとてもよく頑張られました。毎回楽しいお話をしながら施術させていただけたこと感謝しています。また思いのこもったご感想もありがとうございました。

コロナ後遺症はまだまだ分からないことも多い疾患ですが、少しずつ症例が集まってきています。もしブログをご覧の方で、良くならずにお困りの方は一度ご相談ください。

院長・吉村

お二人とも元気になられて本当に良かったです。ご感想もありがとうございます。

コロナ後遺症 改善 アンケート

ご感想

以下がいただきましたご感想です。ありがとうございました。

来院される前、どのような症状でお悩みでしたか?

  •  私と小6の娘はコロナ後遺症のさまざまな症状があり、仕事や家事、学校もお休みしないといけない状態でした。1日も早く動けるようになりたい、以前のように体が回復して元気に生活できるのか、毎日とても不安で精神面も限界で、この先どうやって生きていけばいいのか、何が楽しくて生きてきたのかも分からないと考えて日々過ごしていました。
  • また私は以前からパニック、不安障害の症状が少しあり、それがコロナ感染後、イスにじっと座ることもできない誰かとしゃべっていないと不安になる夜暗くなると閉じ込められたような気持になり不安で叫びたくなるなど、自分でもかなり重症だと思っていました。(不眠も辛かった)
  • 娘はコロナ罹患後、ひどい倦怠感、動悸、息苦しさ、集中力低下で文字を読むのも頭がパンクする、不眠、日光に当たっていられない、外出できない、学校をお休みしている状態でした。

施術を受けて変化したことはどんなことがありますか?

  • 日に日に体調は良くなり、約1か月で私はすっかり体調も良くなり、元気に仕事にも復帰できました。元々患っていた精神面の不安も少しずつ無くなり、考えごとや物事の段取り、重くてだるかった身体もスムーズに動けるようになりました。そして仕事も日常生活もだんだん楽しくやりたいことが想像できるように。
  • 娘も少しずつ回復し、通常通りに学校へも行けるようになりました。娘は小4の頃から1年半ほど学校へ行き渋る時期がありました。LD・自閉傾向あり・繊細さんで自己肯定感が持てない子で、洋服の買い物、試着や写真に写るのも嫌がっているような子でしたが、現在はおしゃれを楽しみ、お友達とプリクラを撮ったりとすっかり元気になりました。

当院と他の医療機関とはどんな点で違いますか?

  •  元々困っていたパニックや不安障害がコロナ後に悪化し、心療内科に行くしかないかもしれない、でも薬を飲みたくない、薬で症状を抑えるだけでは解決しない、でも良くしたい、以前のように子供と遊園地や地下鉄、映画館などお出かけしたい。この先の人生を楽しみたいと思っていたので、ホームページを拝見した時に「ここしかない」と感じすぐに予約をしました。
  • 先生はとても丁寧に説明し、私と子どもの気持ちに寄り添い対応して下さり、その話し方も穏やかでお話をするだけで精神面が軽くなりました。子どもも不安の強い子でしたので、以前に別の後遺症外来に行ったときの先生のところへはあまり心を開かず行きたがりませんでしたが、こちらの先生の施術は毎回進んで通うことが出来ました。

もし今まだ当院の施術を受けていなかったとしたら、今どんな状況だったでしょう?

  •  恐ろしくて想像もしたくないのですが、今も不安で辛く苦しい日々だと思います。生きていくには不安はつきものかもしれませんが、うまく切り替え、ポジティブに物事を考えられるようになりました。今日も眠れなかったらどうしよう?など眠れない日々が続いていたと思います。今は何の不安もなく、お布団に入り眠れるようになりました。当り前じゃなかった睡眠が、当たり前なことになりました。

現在、当院の施術を受けるか考え中の方にどのようなメッセージを送りますか?

  • 私はもう良くならないんじゃないかとあきらめ始めていました。この先の人生はもう何の楽しみもない不安しかないのかと…でも出会えてよかった。感謝しかありません。ホームページに書いてあったこと、まさかここまで本当だとは思っていなかった。自分だけじゃなく家族みんな元気になりました。

この方が受けられた施術はこちら

初めての方へのメッセージ

この記事を書いた人

吉村 徳介

鍼灸師・柔道整復師の国家資格をもつ整体師。2児の父。
自分自身が心身の不調に悩まされた経験から、自律神経の乱れ、息苦しさや気分の落ち込みに対するアプローチを得意としています。「自分でケアできればもっとハッピー!」をテーマに、患者さまへのセルフケア指導にも力を入れています。