産後の骨盤矯正
根本的なところからみてもらえ、一人一人に合ったセルフケアを教えてもらえる。
《産後の腰痛・睡眠・耳詰まり》の症状でお困りだった患者さまからご感想をいただきました。
完全予約制で託児があるので、子ども連れでも気兼ねなく行けて良かった。
整体に限らずですが、ちいさな子供をつれて「自分のためのサービスを受けにいく」のは大変なものです。
うちの妻の経験をもとに、少しでも産後ママの負担を減らし「楽しい育児ライフ」を送れればと考え、2018年より託児の無料サービスをしています。
気楽にお越しいただき、施術や話をすることで、カラダもココロも楽になってもらえたらと思います。
気持ちいい育児ライフのために。
産後はホルモンバランスも不安定で、体調が安定しない方もおられると思います。
さらに夜中の授乳などで睡眠が削られることも肉体的にも精神的にも大きな負担に。
一般的に産後に多いご相談として…
- 産後の腰痛
- 肩こり
- 腱鞘炎（抱っこで手首が痛い）
- 引き締めたい（お腹やお尻・太もも）
- 骨盤の不安定感（歩くとぐらつく、恥骨が痛い）
- 疲労感が抜けない
- めまい・耳鳴り・耳閉感
- 気持ちが沈む、不安定、イライラ
- 膝痛（立つときや歩く時）
などのご相談を受けることが多いです。
そんな状態が続き余裕がなくなって、些細なことでイライラしたり怒ってしまったりで、そんな自分に自己嫌悪したりするといったご相談もうけます。
どうしても自分のことは後回しになってしまうので、カラダも悲鳴を上げてしまうんですね。
でも大切な自分に少し目を向けて「自分も大切にする」ことで、自然に心身の緊張が緩んできますし、気持ちよく育児・家事ができ、家庭もより明るく元気になります。
うちの妻にも家でたまに整体をしますが、妻が元気だと本当に家庭が明るくなるんですね。
丁寧にセルフケア指導もしていますので、産後のカラダとココロでお困りの方は、お気軽にご相談くださいね～。きっと前向きになれますよ。
施術と再発予防
この方の場合、腰痛のほかにも、耳の詰まり、寝つきが悪くなったり、肩こりやイライラも出てきたようでした。
病院に行くほどでもないかもしれないけど、症状が多岐にわたるとどこにいったらいい？どうしたらいい？となりますね。
ひとつ歯車がおかしくなると、次の歯車も回らなくなり、その次も…となるように、カラダも同じわけです。
だからその一番初めの歯車を調整してあげることで、いろんな部分が回り始めることもあります。
でも人間の身体で面白い（難しい）のは、初めの歯車だけ整えればすべてうまくいく、とならないことも多いということです。
出産でのダメージや疲れももちろんありますが、生きてきただけの年月掛けて悪くなった部分もあるわけですから、ある一部分だけ悪いということはないのです。
だから一番初めの歯車を整えながらも、同時に他の歯車も調整してあげることで、いろいろな問題が解決していく、という施術を心がけています。
この方のように産後から始まった腰痛であれば、骨盤の動きを取り戻したり、妊娠中～産後にかけてうまく使えなくなった筋力を活性化してあげるエクササイズをしていけば、ほとんどが解消されます。
また耳の違和感（耳詰まり、耳鳴り）や、寝つきが悪い、イライラなどは、自律神経系の治療をすれば、これも落ち着きます。
でもそんな方の多くは首の前から横、側頭部、側胸部（脇の下あたり）は固まっているので、呼吸が浅くなっています。これらにアプローチしながら、再発を予防するためにエクササイズや呼吸法をお伝えしていきます。
この方は、上のお子さんもおられなかなか時間がとりづらいと思いましたが、セルフケアやエクササイズを少しずつコツコツされていました。やっぱり継続は力ですね。よく頑張られました。
今回無事卒業となりましたが、何かあればいつでも頼ってもらえたらな～と思います。
ご感想
以下がいただきましたご感想です。ありがとうございました。
来院される前、どのような症状でお悩みでしたか？
- 産後の腰痛で長時間抱っこ紐をして歩けなかった。
- 夜中の授乳後の寝つきが悪くて、ぐっすり睡眠がとれなかった。
- 疲れが溜まると耳が詰まって不快だった。
現在その症状はどう変わりましたか？
- 先生にセルフケアを教えていただいて、自分の体と向き合うことができ、自分自身の体のコントロールができるようになりました。
- おかげさまで腰痛も改善され、寝つきも良くなり、身体の調子が整い、今では耳の詰まりもなくなりました。
当院と他の医療機関とはどんな点で違いますか？
- 体のバランスが崩れていている原因がどこであるのか、またなぜその部分が悪くなるのか、根本的なところからみてもらえる。
- 一人一人に合ったセルフケアを教えてもらえる。
ここが良かったな～と感じられた点があれば教えてください。
- 完全予約制で託児があるので、子供連れでも気兼ねなく行けて良かったです。
- 治療中も体の状態をわかりやすく説明していただけました。
