その場だけの骨盤矯正ではない
《産後の骨盤矯正》の施術をうけられた患者さまからご感想をいただきました。
ここが良かったよ《１》
1人目出産後から、膣に空気が入ったりお風呂上がりに水が出たり、気持ち悪かったですが、ほとんど気にならないまで回復。
今回第二子の出産で症状を感じてから4年経過していたため、正直、どこまで改善されるか未知数でしたが、よく改善されました。尿トラブルや今回のような症状は骨盤底筋（股間の筋肉）が関わってきます。直接的な治療はできない部分なので、骨盤底筋と関連する足や骨盤周辺に対して施術すること、そして骨盤底筋のトレーニングを入れることが大切です。
トレーニングといっても一人で黙々と筋トレをやるのは、つらくて続きません。僕も苦手です。そこで楽しく体を動かせる○○○ダンスをやっていただくのですが、結構みなさん楽しんでやっておられます。楽しいから続くし、続くから結果が出る、とってもいいサイクルだと思います。
ここが良かったよ《２》
その場だけの骨盤矯正はたくさんあると思いますが、不調の改善はもちろん、長い時間を見て将来にプラスになることを教えてくれるところはなかなか無かったです。骨盤矯正はたくさんの整骨院でもよく目にしますし、行けば骨盤は戻してもらえると思っていました。今回通ってそうではなく、ある程度自分で体力を戻す必要や、食事などすべてが繋がっていて、矯正してもらうだけではダメなんだと気付けました。
すごく大事なことだと思います。
その場の改善も大切ですが、もう少し長期的な目線で元気に健康的に生活できることの方が大切です。そのために「自分でもできることがある」ことを知っていただければと思います。
皆さんも経験があると思いますが、不調や心身に問題がでると、まず病院や整体などの治療機関にいきます。まずは専門家に頼ることは大切ですが、一番大切なのは自分自身で自分を守る（良くする）という意識です。
それがない限り、頼っていたつもりがいつの間にか依存状態（薬を多用する、整体に通い続ける）になります。そして依存状態では、いい状態が長続きすることは難しいでしょう。
では何をしたらいいのか？
専門家に頼り少し体力・気力が戻ってきたら、次にやるべきことは「食事・睡眠・運動」です。
面白みのない答えですが、それしかありません。魔法はありません。
私自身がその大切さに気付いてから、その知識ややり方を分かりやすくお伝えするようにしています。その方が効果の持ちが良いです。まずは無理のない範囲で少しずつ生活習慣を見直すことで、あなたの身体は必ず変わっていきます。
今回の方はその部分を理解され一生懸命に努力されたので、難しい症状でしたが改善されたんだと思います。私も毎回楽しく施術させていただきました。ありがとうございました。
ご感想
以下がいただきましたご感想です。ありがとうございました。
来院される前、どのような症状でお悩みでしたか？
- 産後に足・腰が弱っていて、4歳の息子をおんぶする時に、なかなか立ち上がれなかった。
→おんぶしたままスクワットができるまでに回復。 - 1人目出産後から、膣に空気が入ったり、お風呂上がりに水が出たり、気持ち悪かった。
→今はほとんど気にならなくなった。
現在その症状はどう変わりましたか？
- 不調は改善されて、体力が出産前より付いた。
- 体が調子よくなると精神面も強くなったように思う（明るくなる）
当院と他の医療機関とはどんな点で違いますか？
- 1人目出産時、別の骨盤矯正に通いましたが、良くなった実感は得られず、とりあえず通ったという感じでしたが、2人目出産後はしっかり改善したく、昔1度通わせていただいて良かったので、引っ越しして遠くなりましたが、それでも行って良かったと思いました。改善したいところを重点にアドバイスをもらい成果が目に見えたので安心できました。
もしまだ当院に通っていなかったとしたら、今どんな状況だったでしょう？
- 1人目出産時の時と同じようにとりあえず通って改善の実感なくそのままだったと思います。骨盤矯正はたくさんの整骨院でもよく目にしますし、行けば骨盤は戻してもらえると思っていました。今回通ってそうではなく、ある程度自分で体力を戻す必要や、食事などすべてが繋がっていて、矯正してもらうだけではダメなんだと気付けました。
現在、当院に受診するか迷われている方に、どんなメッセージを送りますか？
- その場だけの骨盤矯正はたくさんあると思いますが、不調の改善はもちろん、長い時間を見て将来にプラスになることを教えてくれるところはなかなか無かったです。一度相談してみるだけでもいいと思います。せっかくお金をかけて改善させようと思うなら自分に合っていて改善が実感できるとこへ行くのがいいと思います。
